Protein Pancakes

Starte mit einem einfachen, gesunden und ausgewogenen Frühstück voll hochwertigem Eiweiß und komplexer Kohlenhydrate in den Tag. Dieser Mix aus komplexen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß und ungesättigten Fettsäuren bildet dein perfektes Go-To-Frühstück. Und nicht nur das, denn diese Protein Pancakes sind auch als Snack für zwischendurch ideal, wenn du einen Eiweiß-Boost gebrauchen kannst.
1000 Gramm (25 Pancakes)

Vorteile

Lass deine Muskeln wachsen

Eiweiß trägt zu Muskelwachstum und Muskelerhalt bei. Mit ihrer Kombination aus Ei-Proteinen, Whey-Proteinen und Molke-Proteinen können deine Protein Pancakes eine tolle Ergänzung zum Erreichen deiner sportlichen Ziele sein.

Ideale Mischung aus Ballaststoffen und Süßstoff

Die Protein Pancakes wurden speziell für ambitionierte Frauen mit einem aktiven Lebensstil entwickelt. Wir perfektionieren unsere Rezepte immer weiter, damit du dir sicher sein kannst, dass sie ausschließlich hochwertige Zutaten enthalten. Die komplexen Kohlenhydrate der Haferflocken sorgen zudem für eine ausreichende Aufnahme von Ballaststoffen.

Für ein anstrengendes aber gesundes Leben

Wir Powerfrauen arbeiten, versorgen unsere Kinder, treiben Sport und erledigen den Haushalt. Wir wollen einfach alle Bälle in der Luft halten. Und dann kann es schon einmal vorkommen, dass im Eifer des Gefechts eine Mahlzeit auf der Strecke bleibt. Die Protein Pancakes sind in einem solchen Fall ein echter Mahlzeitersatz und unser Retter in der Not.

Einfache Zubereitung

Ein anstrengender Lebensstil ist zugleich ein aktiver Lebensstil. Dann ist es ideal, wenn man sehr schnell ein Frühstück oder einen Snack auf den Tisch zaubern kann. Dazu musst du nur den Pfannkuchenmix mit Wasser oder Milch anrühren. Keine Eierschalen mehr im Teig und auch die Küchenwaage kann im Schrank bleiben. Backen - fertig!

Anwendung & Dosierung

Im Handumdrehen fertig

1. 1. Mische eine Portion von 40 Gramm mit 70 ml Wasser oder Milch in einem Shaker oder Mixer.
2. 2. Erhitze ein wenig Öl oder Butter in einer Pfanne auf großer Flamme.
3. 3. Reduziere die Temperatur wieder etwas und gieße den Teig gleichmäßig verteilt in die Pfanne.
4. 4. Backe den Pfannkuchen, bis er goldbraun ist.

Ingredients

Ingredients

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), tarwe eiwit, wei eiwit concentraat (melk), eipoeder, rijsmiddel: dinatriumdifosfaat, rijstmiddel: natriumbicarbonaat, bananen poeder, natuurlijk aroma, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
EN INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), wheat protein, whey protein concentrate (milk), egg powder, raising agent: disodium diphosphate, rice agent: sodium bicarbonate, banana powder, natural flavour, sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Kan sporen van gluten, soja, eieren en melk bevatten.
ALLERGENES: May contain traces of gluten, soy, eggs and milk.

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), tarwe eiwit, wei eiwit concentraat (melk), eipoeder, rijsmiddel: dinatriumdifosfaat, kaneel, rijsmiddel: natriumbicarbonaat, natuurlijk aroma, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
EN INGREDIENTS: Whole grain oat flour (glutes), wheat protein, whey protein concentrate (milk), egg powder, raising agent: disodium diphos- phate, cinnamon, raising agent: sodium bicarbonate, natural flavor, sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Kan sporen van gluten, soja, eieren en melk bevatten.
ALLERGENES: May contain traces of gluten, soy, eggs and milk.

FAQ

Wie viele Pfannkuchen kann ich mit einer Packung Protein Pancakes backen?

Die Protein Pancakes schmecken am besten, wenn sie schön dick und goldbraun gebacken sind. Mit einer Packung kann man etwa 25 Protein Pancakes backen. Magst du lieber etwas dünnere Pfannkuchen? Dann kannst du aus deiner Packung natürlich noch mehr Pfannkuchen herausholen.

Warum sollte ich Protein Pancakes backen und nicht ein 'normales' Backmix?

Andere Pfannkuchenmischungen enthalten viel zugesetzten Zucker. Mit unseren Protein Pancakes und dem in ihnen enthaltenen Eiweiß und den komplexen Kohlenhydraten, möchten wir eine möglichst gute Sättigung erreichen. Und das genauso lecker und ebenso einfach.

Wann sollte man die Protein Pancakes idealerweise essen?

Unsere Protein Pancakes tragen zu guter Sättigung bei, wodurch sie sich besonders gut als Frühstück oder Snack für zwischendurch eignen.

Werde ich nach einem Protein Pancake noch Hunger haben?

Nein, das ist nicht das Ziel unserer Protein Pancakes. Durch die Verwendung von Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten möchten wir ein möglichst gutes Sättigungsgefühl erreichen. Wie lang dieses Sättigungsgefühl anhält, ist je nach Person unterschiedlich. Erfahrungsgemäß wird man sich aber 3 bis 5 Stunden lang gesättigt fühlen.

Der Pfannkuchen wird nicht gar, was kann ich dagegen tun?

Achte darauf, dass die Pfanne schön heiß ist, bevor du den Teig hineingibst. Backe die erste Seite gut, bevor du den Pfannkuchen wendest. Die ungebackene Oberseite des Pfannkuchens sollte ganz 'trocken' sein, bevor du ihn wendest.

Wann sollte ich die Protein Pancakes lieber nicht essen?

Bist du schwanger oder befindest du dich in ärztlicher Behandlung? Dann solltest du zuerst deinen Arzt befragen, bevor du die Protein Pancakes isst.