Vorteile
  • Wechseln Sie zwischen verschiedenen Widerstandsstufen und Übungen
  • Sie haben ein geringes Gewicht
  • Einfach überallhin mitzunehmen
  • Ideal für ein Ganzkörpertraining
  • Hergestellt aus 100 % Naturlatex
  • Geeignet für Workouts auf allen Niveaus
Wie benutzt man

Was ist im Paket enthalten?

3 ergonomische, rutschfeste Widerstandsrohre

1 Türanker

Schöne praktische Tasche zur Aufbewahrung von allem

Widerstandsstufen

Leicht 6-7 kg

Mittel 9-11 kg

Schwer 16-18 kg

Übungen

Vorgebeugtes Rudern

→ Aktivierte Muskelgruppen: Bauchmuskeln, oberer Rücken und Bizeps Bizeps-Curls

→ Aktivierte Muskelgruppen: Bizeps und Unterarme Durchziehen

→ Aktivierte Muskelgruppen: Oberschenkel und Gesäß Stehende Fliege

→ Aktivierte Muskelgruppen: Schulterrücken und Rücken ImCabau-Appfinden Sie noch mehr Übungen, die Sie mit den Widerstandstubes aufpeppen können!