Cellulite ist nicht die beste Freundin eines Mädchens! Tatsächlich beeinträchtigt es oft unser Selbstvertrauen. Das sollte nicht mehr passieren. Alle Powerfrauen haben es verdient, sich voll zu entfalten, ohne von Gefühlen der Unsicherheit über ihr Aussehen zurückgehalten zu werden.
In einem früheren Artikel haben Sie einige Tricks gelesen, wie wir einen Cellulite-freien Sommer genießen können . Die nächste Frage ist aber, wie wir das strukturell aufrecht erhalten, damit wir das auch auf die anderen drei Staffeln ausweiten können?
Darauf gibt dieser Artikel eine Antwort, indem er aufzeigt, wie wir die Umsetzung der geteilten Tipps strukturell vorantreiben können.
Organisieren Sie einen Damenabend
Vereinbaren Sie regelmäßig einen schönen Abend mit Ihren Freundinnen, an dem Sie sich gegenseitig bei einer Massageanwendung mit der Cabau Anti-Cellulite-Box verwöhnen.
Auf diese Weise können Sie sich gegenseitig bei der Schröpfmassage helfen, bei der Sie die Cabau Cellulite Cream mithilfe der Cabau Cellulite Cups auf die Cellulite auftragen. Wenn Sie die Schröpfmassage regelmäßig planen, können Sie sicherstellen, dass Sie das Schröpfen bei Cellulite zur Gewohnheit machen.
Indem Sie einen kompletten Verabredungsabend mit Wein und Film organisieren, machen Sie ihn auf jeden Fall viel lustiger und angenehmer.
Wählen Sie Ihren Sportpartner
Hören Sie nie auf, sich zu bewegen! Sport hält unsere Blutzirkulation in Schwung, was wiederum dafür sorgt, dass unsere Fettzellen und unser Gewebe ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe erhalten. Ansammlungen von Fett und Giftstoffen in den Zellen kommen dann seltener vor.
Ertappen Sie sich dabei, dass Sie oft genug eine Trainingseinheit auslassen? Dann wird es dir sehr gut tun, einen Sportpartner zu finden. Sie haben einen sportlichen Kollegen oder kennen einen Nachbarn, der auch etwas mehr Bewegung gebrauchen könnte? Zieh sie mit dir. Ihr könnt euch gegenseitig zu Sports Buddies ernennen.
Planen Sie regelmäßig Trainingseinheiten mit Ihrem Kumpel ein, zum Beispiel einen Lauf am Samstagmorgen oder eine Cardio-Einheit am Dienstagabend! Sehen Sie, wie dies Ihrem Trainingsprogramm Form verleiht. Vergessen Sie nicht, anschließend kalt zu duschen, um die Durchblutung weiter anzukurbeln.
Halten Sie immer eine Flasche Wasser in Ihrer Nähe
Indem wir uns ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen, verabschieden wir uns langsam von der Cellulite. Unser Körper ist dann in der Lage, alle Giftstoffe und Radikale loszuwerden, anstatt dass sie sich in unseren Fettzellen ansammeln.
Wie können wir als fleißige Bienen trotzdem dafür sorgen, dass wir weiterhin ausreichend Wasser trinken? Das ist einfach! Indem Sie eine gefüllte Cabau Bloom-Wasserflasche überall in Ihrer Nähe haben, vergessen Sie nie, ausreichend H2O zu sich zu nehmen.
Gehen Sie radikal auf eine gesunde Ernährung um
Wenn wir uns für nahrhafte Lebensmittel entscheiden, die unseren Körper stark und gesund machen, sind auch unsere Körperprozesse besser in der Lage, das zu tun, was sie tun sollen. Dazu gehört die Beseitigung freier Radikale und Fette, die sich sonst in unseren Zellen ansammeln würden.
Leider ist gesunde Ernährung manchmal leichter gesagt als getan. Um dies zu überwinden, ist es daher notwendig, den Kurs von Zeit zu Zeit radikal zu ändern. Denken Sie zum Beispiel an das Aufräumen Ihrer Speisekammer und Ihres Kühlschranks. Alle verpackten und konservierten Lebensmittel sowie verarbeiteten Zuckerbomben wollen alle in die Mülltonne geworfen werden. Sie müssen sie durch frische und gesunde Produkte und Zutaten ersetzen.
Der Schritt zum gesunden Kochen wird erleichtert, indem man ein Kochbuch mit Ideen für gesundes Kochen zu Rate zieht oder sich in der Cabau-App von Clean-Eating-Rezepten inspirieren lässt.
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