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High Protein Meal

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€30,44

Enjoy a wholesome, nutritious, and quick meal, even on your busiest days.

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Enjoy a wholesome, nutritious, and quick meal, even on your busiest days.

Ein sättigender Mahlzeitersatz für vielbeschäftigte und bewusst lebende Frauen, die das Heft in die eigene Hand nehmen wollen. Als Powerfrauen sind wir dazu geboren aufzublühen und die Welt zu erobern. Bei all den Dingen, mit denen wir uns beschäftigen, kann es leicht geschehen, dass unsere Mahlzeiten etwas untergehen oder wie sie sogar ganz ausfallen lassen. Unser High Protein Meal ist für genau solche Situationen gedacht, damit sie der Vergangenheit angehören.

Jetzt auch: ein vollwertiger Mahlzeitersatz für unsere veganen Powerfrauen: Banana Chocolate

1000 Gramm (12 Mahlzeiten)

Vorteile

All-in-One Mahlzeit

Das Besondere an unserem High Protein Meal ist, dass es ein wirklich vollwertiger Mahlzeitersatz ist. Es besteht aus einer umfangreichen Kombination von Eiweiß, Vitaminen & Mineralien. Dies führt zu guter Sättigung und du nimmst genauso viele essentielle Nährstoffe wie mit einer festen Mahlzeit zu dir.

Ideal bei Eile oder Stress

Bei Cabau Lifestyle sind wir uns bewusst, dass Powerfrauen bestimmte Vorlieben besitzen, wenn es um Mahlzeiten geht. Bei einem vollen Terminkalender bietet uns das High Protein Meal mehr Flexibilität und Komfort als eine feste Mahlzeit, ohne dass unsere Gesundheit darunter leiden muss. Es lässt sich einfach zubereiten und wunderbar leicht trinken.

Perfekt mit dem Sportprogramm kombinierbar

Wir wissen zudem, dass neben Flexibilität und Komfort auch Sport und Bewegung bei dir einen hohen Stellenwert genießen. Darum ist das eiweißreiche High Protein Meal der ideale Post-Workout-Genuss, der die Muskelregeneration und den Muskelaufbau unterstützt. Und wenn du mit Hilfe von Sport abnehmen möchtest, kann dich das High Protein Meal ebenfalls hierbei unterstützen, denn es enthält verhältnismäßig wenig Kalorien. Zudem sorgt sein sättigender Effekt dafür, dass man weniger zu ungesunden Snacks greifen wird und somit seine Kalorienaufnahme weiter einschränkt.

Nur Qualitätszutaten

Du, als Powerfrau, verdienst die allerbesten Zutaten. Darum verbessern wir fortlaufend die Rezeptur unseres High Protein Meals. Alle Inhaltsstoffe werden von uns einer strengen Kontrolle unterzogen und nur die, von denen wir zu 100% überzeugt sind, finden ihren Weg in unser High Protein Meal. Neben der Qualität der Zutaten spielt aber auch der Geschmack eine wichtige Rolle. Darum verbessern & verfeinern wir unablässig unsere Aromen, was man den herrlichen Geschmacksrichtungen Cookies & Cream, Vanilla, White Chocolate & Red Fruits, Vegan Banana Chocolate und Coffee anmerkt.

Richtiges Verhältnis von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß

Das High Protein Meal stellt eine ausgewogene Komposition von Kohlenhydraten, Fett, Eiweiß, Mineralien und Vitaminen dar. Die Kohlenhydrate bestehen vor allem aus gemahlenem Hafer, zudem enthält es ausreichend Fett, das dich deinen ganzen produktiven Tag über unterstützen wird.

Anwendung & Dosierung

Dein perfektes High Protein Meal in drei Schritten

Bist du bereit, diese Herausforderung anzunehmen?

  1. 1. Wähle dein High Protein Meal aus: Es gibt fünf herrliche Geschmacksrichtungen.
  2. 2. Vermische 85 Gramm – etwa 2 Messlöffel – mit 300 ml Wasser oder Magermilch.
  3. 3. Shake it up and take it for breakfast, lunch or dinner.

Natürlich kann man sein High Protein Meal auch noch mit z.B. einigen Nüssen, etwas Müsli oder frischem Obst verfeinern. Und die Vegetarier und Veganer unter uns können zur Zubereitung pflanzliche Milch verwenden.

Beachte auch, dass unsere Messlöffel die Maßeinheit cc verwenden. Das ist nicht das Gleiche wie Gramm. 75 cc entsprechen etwa 35 bis 45 Gramm. Für einen Shake verwendet man also zwei volle Messlöffel.

Ingredients

Ingredients

Red Fruits & White Chocolate per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 356 Kcal/ 1510 KJ 302 Kcal/ 1284 KJ
Vet / Fats 5,6 gram 4,8 gram
 Verzadigd / Saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Suikers / Sugars 2,6 gram 2,3 gram
Eiwitten / Protein 23 gram 20 gram
Vezel / Fibers 12 gram 10 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), verdikkingsmiddel: xanthaan gom, aardbeien poeder, natuurlijke aroma’s, emulgator: zonnebloem lecithine, kleurstof: rode biet, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), thickening agent: xanthan gum, strawberry powder, natural flavours, emulsifier: sunflower lecithin, colouring agent: red beet, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Vanilla per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 357 Kcal/ 1502 KJ 304 Kcal/ 1277 KJ
Vet / Fats 5,7 gram 4,8 gram
Verzadigd / Saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Suikers / Sugars 3,0 gram 2,5 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 20 gram
Vezel / Fibers 12 gram 10 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), verdikkingsmiddel: xanthaan gom, natuurlijke aroma’s, emulgator: zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), thickening agent: xanthan gum, natural flavours, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Cookies & Cream per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 357 Kcal/ 1498 KJ 303 Kcal/ 1273 KJ
Vet / Fats 5,8 gram   5,0 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,4 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 46 gram 39 gram
 Suikers / Sugars    3,6 gram  3,0 gram
Eiwitten / Protein 24 gram  20 gram
Vezel / Fibers 13 gram 11 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, mager gealkaliseerd cacao poeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), cacao poeder, aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, emulgator: zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, skimmed alkalised cocoa powder, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), cocoa powder, flavour, thickening agent: xanthan gum, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Vegan Banana Chocolate per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 350 Kcal/ 1467 KJ 297 Kcal/ 1247 KJ
Vet / Fats 5,9 gram   5,0 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,4 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 41 gram 35 gram
 Suikers / Sugars    1,6 gram  1,3 gram
Eiwitten / Protein 26 gram  22 gram
Vezel / Fibers 16 gram 13 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,4 gram 0,3 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,0mg 25%
Vitamine K 42,0μg 56%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,3mg 25%
Niacine 3,6mg 23%
Vitamine B6 0,3mg 25%
Foliumzuur 40,0μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,7mg 28%
Kalium 570,3mg 29%
Chloride 186,2mg 23%
Calcium 178,4mg 22%
Fosfor 323,7mg 46%
Magnesium 130,8mg 35%
Ijzer 5,3mg 38%
Zink 3,8mg 38%
Koper 0,4mg 43%
Mangaan 2,3mg 117%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 31,9μg 21%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), erwten eiwit isolaat, maltodextrine, cacaopoeder, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfos- faat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), natuurlijk aroma, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), pea protein isolate, maltodextrin, cocoa powder, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), natural flavour, natural flavour, thickener: xanthan gum, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat gluten. Kan sporen bevatten van melk, soja en eieren.
ALLERGENES: Contains gluten. May contain traces of milk, soy and egg.

FAQ

Wann und wie oft kann ich ein High Protein Meal verwenden?

Das High Protein Meal ist der ideale Mahlzeitersatz. Darum sollte man es am besten zu einem Zeitpunkt zu sich nehmen, an dem man sonst eine Mahlzeit essen würde. Wir empfehlen, höchstens zwei Mahlzeiten pro Tag auf diese Weise zu ersetzen. Theoretisch könnte man auch drei Mahlzeiten ersetzen, wie wollen dich aber auch nicht auf eine komplette Shake-Diät setzen. Du solltest immer gesund und abwechslungsreich essen, denn das hält man am längsten durch.

Jeder Mensch ist einmalig, darum durchlebt auch jeder seine ganz persönliche Abnehmreise. Einige Faktoren, die das Maß an Gewichtsverlust beeinflussen, sind das Alter, die Körpergröße, wie viel man sich bewegt, das Stoffwechselmuster, die Gene und die Ernährungsweise.

Werde ich nach dem Einnehmen des High Protein Meals noch hungrig sein?

Das im High Protein Meal enthaltene Eiweiß und die Kohlenhydrate haben zum Ziel, dass du dich etwa 3 bis 5 Stunden gesättigt fühlen wirst. Auf diese Weise wirst du nicht so schnell in Versuchung kommen, dir irgendwelche ungesunden Snacks aus dem Vorratsschrank zu genehmigen.

Wie schnell wird man Resultate sehen?

Das Eiweiß und die Kohlenhydrate sorgen dafür, dass man sich schon nach einer halben Stunde gesättigt fühlen wird, was oft mit einem gleichzeitigen Energieschub einhergeht. Die Vorteile des High Protein Meals hinsichtlich Muskelregeneration & Muskelaufbau werden sich natürlich nicht von einem Tag zum anderen bemerkbar machen. Der Effekt wird aber im Verlauf einiger Wochen bzw. Monaten sichtbar sein.

Wann sollte ich das High Protein Meal lieber nicht einnehmen?

Befindest du dich in medizinischer Behandlung oder bist du schwanger? Dann solltest du zuerst deinen Arzt befragen, bevor du mit dem High Protein Meal anfängst.

Welche Maßeinheiten werden auf unseren Messlöffeln verwendet?

Der Messlöffel, der mit unserem High Protein Meal geliefert wird, besitzt ein Volumen von 75 cc. Dies entspricht etwa 35 bis 45 Gramm. Für eine Mahlzeit sollte man zwei volle Messlöffel verwenden.

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Simple, mindful meals for busy days

Healthy eating doesn’t have to be complicated. In this explainer, we share how a high-protein meal fits into a balanced lifestyle and why it can be a practical choice when time and energy are limited.

A closer look

Alternative for busy days

The High Protein Meal is a high-protein meal alternative that fits into a balanced lifestyle. Ideal for moments when time is limited, but you still want to make a mindful, nourishing choice.

Structure in your day, without compromise

A consistent meal with protein and fibre helps support daily routines. It makes sticking to healthy habits easier, even on busy workdays.

Designed for balance, not restriction

This meal fits into a healthy eating routine without extreme dieting. A practical option for those seeking simplicity, satiety and control.

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Vorteile

All-in-One-Mahlzeit

Das Besondere an unserer proteinreichen Mahlzeit ist, dass sie ein vollwertiger Mahlzeitenersatz ist. Es besteht aus einer umfangreichen Kombination von Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Dies soll für ein Sättigungsgefühl sorgen und dafür sorgen, dass Sie genauso viele essentielle Nährstoffe erhalten wie mit einer normalen festen Mahlzeit.

Bequem und einfach zuzubereiten

Wir bei Cabau Lifestyle wissen, dass Power-Frauen einfach ein paar zusätzliche Vorlieben und Wünsche haben, wenn es um Mahlzeiten geht. Bei unserem vollen, aber unterhaltsamen Terminkalender kann uns die Proteinmahlzeit etwas mehr Flexibilität und Bequemlichkeit bieten als eine feste Mahlzeit, ohne dass unsere Gesundheit darunter leidet. Es ist einfach zuzubereiten und leicht und lecker zu trinken.

Es ist sportfreundlich

Wir wissen nur zu gut, dass neben Flexibilität und Komfort auch Sport und Bewegung ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste stehen. Deshalb ist die proteinreiche Proteinmahlzeit ein idealer Post-Workout-Genuss, der die Muskelregeneration und den Muskelaufbau unterstützt. Wenn das Ziel des Trainings darin besteht, Gewicht zu verlieren, dann trägt die Proteinmahlzeit aufgrund ihrer niedrigen Kalorienwerte ebenfalls dazu bei. Außerdem verringert das Sättigungsgefühl, das es Ihnen vermittelt, die Wahrscheinlichkeit, dass Sie zu ungesunden Snacks greifen.

Nur hochwertige Zutaten

Als Powerfrau haben Sie die besten Zutaten verdient. Deshalb vergeht kein Moment, in dem wir nicht damit beschäftigt sind, die Rezepturen der High Protein Meals zu verfeinern. Wir wählen unsere Zutaten streng aus und nur diejenigen, die wir zu 100 % unterstützen, werden in Protein Meal verarbeitet. Neben hochwertigen Zutaten ist es auch wichtig, dass es gut schmeckt. Deshalb verfeinern & schärfen wir die Aromen ständig und das schmeckt man wirklich.

Richtiges Verhältnis von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen

High Protein Meal hat die richtige Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Proteinen, Mineralien und Vitaminen. Die Kohlenhydrate bestehen beispielsweise hauptsächlich aus gemahlenem Hafer und es werden ausreichend Fette hinzugefügt, um Sie bei einem produktiven Tag zu unterstützen.

Wie benutzt man

In drei Schritten ist Ihre perfekte proteinreiche Mahlzeit fertig

Sind Sie bereit, diese Herausforderung anzunehmen?

  1. Wählen Sie Ihre proteinreiche Mahlzeit: Wählen Sie aus einer der drei köstlichen Geschmacksrichtungen.
  2. Mischen Sie 85 Gramm – etwa 2 Messlöffel – mit 300 ml Wasser oder Magermilch.
  3. Schütteln Sie es und nehmen Sie es zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen ein.

Natürlich kannst du ihn auch so groß machen, wie du möchtest, indem du eine Handvoll Nüsse, Müsli oder frisches Obst hinzufügst.

Beachten Sie auch, dass unsere Schaufeln im CC erwähnt werden. Dies ist nicht dasselbe wie Gramm. 70 cm³ entsprechen 35-45 Gramm. Sie müssen also zwei volle Messlöffel für einen Shake verwenden.

Zutaten

Ingredients

Red Fruits & White Chocolate per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 356 Kcal/ 1510 KJ 302 Kcal/ 1284 KJ
Vet / Fats 5,6 gram 4,8 gram
 Verzadigd / Saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Suikers / Sugars 2,6 gram 2,3 gram
Eiwitten / Protein 23 gram 20 gram
Vezel / Fibers 12 gram 10 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), verdikkingsmiddel: xanthaan gom, aardbeien poeder, natuurlijke aroma’s, emulgator: zonnebloem lecithine, kleurstof: rode biet, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), thickening agent: xanthan gum, strawberry powder, natural flavours, emulsifier: sunflower lecithin, colouring agent: red beet, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Vanilla per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 357 Kcal/ 1502 KJ 304 Kcal/ 1277 KJ
Vet / Fats 5,7 gram 4,8 gram
Verzadigd / Saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Suikers / Sugars 3,0 gram 2,5 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 20 gram
Vezel / Fibers 12 gram 10 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), verdikkingsmiddel: xanthaan gom, natuurlijke aroma’s, emulgator: zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), thickening agent: xanthan gum, natural flavours, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Cookies & Cream per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 357 Kcal/ 1498 KJ 303 Kcal/ 1273 KJ
Vet / Fats 5,8 gram   5,0 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,4 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 46 gram 39 gram
 Suikers / Sugars    3,6 gram  3,0 gram
Eiwitten / Protein 24 gram  20 gram
Vezel / Fibers 13 gram 11 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, mager gealkaliseerd cacao poeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), cacao poeder, aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, emulgator: zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, skimmed alkalised cocoa powder, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), cocoa powder, flavour, thickening agent: xanthan gum, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Banana Chocolate (Vegan) per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 350 Kcal/ 1467 KJ 297 Kcal/ 1247 KJ
Vet / Fats 5,9 gram   5,0 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,4 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 41 gram 35 gram
 Suikers / Sugars    1,6 gram  1,3 gram
Eiwitten / Protein 26 gram  22 gram
Vezel / Fibers 16 gram 13 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,4 gram 0,3 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,0mg 25%
Vitamine K 42,0μg 56%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 43%
Riboflavine 0,3mg 25%
Niacine 3,6mg 23%
Vitamine B6 0,3mg 25%
Foliumzuur 40,0μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,7mg 28%
Kalium 570,3mg 29%
Chloride 186,2mg 23%
Calcium 178,4mg 22%
Fosfor 323,7mg 46%
Magnesium 130,8mg 35%
Ijzer 5,3mg 38%
Zink 3,8mg 38%
Koper 0,4mg 43%
Mangaan 2,3mg 117%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 31,9μg 21%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), erwten eiwit isolaat, maltodextrine, cacaopoeder, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfos- faat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), natuurlijk aroma, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), pea protein isolate, maltodextrin, cocoa powder, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), natural flavour, natural flavour, thickener: xanthan gum, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat gluten. Kan sporen bevatten van melk, soja en eieren.
ALLERGENES: Contains gluten. May contain traces of milk, soy and egg.

High Protein Meal Coffee per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 356 Kcal/ 1495 KJ 303 Kcal/ 1271 KJ
Vet / Fats 5,8 gram   4,9 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,3 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 45 gram 39 gram
 Suikers / Sugars    3,0 gram  2,6 gram
Eiwitten / Protein 24 gram  21 gram
Vezel / Fibers 13 gram 11 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,19 gram 0,16 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,1mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 673,6mg 34%
Chloride 197,6mg 25%
Calcium 271,4mg 34%
Fosfor 403,9mg 60%
Magnesium 145,8mg 40%
Ijzer 5,6mg 41%
Zink 4,1mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,6mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,2μg 20%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumsele- niet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, koffie extract, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), aroma, thickener: xanthan gum, coffee extract, sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Hazelnut Chocolate per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 359,58 Kcal/ 1509 KJ 305,64 Kcal/ 1283 KJ
Vetten / Fat 5,7 gram 4,9 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,5 gram 1,3 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,2 gram 1,9 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 21 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,7 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,11 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,1mg 26%
Vitamine K 45,6μg 61%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 49%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,2mg 20%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 82,4μg 41%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 19,7μg 39%
Panthoneenzuur 1,8mg 30%
Kalium 788mg 25%
Chloride 197,9mg 25%
Calcium 271,6mg 34%
Fosfor 406,0mg 58%
Magnesium 146,5mg 39%
Ijzer 5,6mg 40%
Zink 4,1mg 42%
Koper 0,5mg 46%
Mangaan 2,6mg 134%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 15,7μg 29%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Choline 0,0mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, cacaopoeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumsele- niet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, aroma, emulgator: zonnenbloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, cocoa powder vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), aroma, thickener: xanthan gum, flavor, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Straciatella per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 363 Kcal/ 1525 KJ 309 Kcal/ 1296 KJ
Vetten / Fat 6,9 gram 5,8 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 2,2 gram 1,8 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 46 gram 39 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,0 gram 1,7 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 21 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,4 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,10 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,43μg 20%
Vitamine D 1,05μg 21%
Vitamine E 3,25mg 27%
Vitamine K 47,12μg 62%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,55mg 50%
Riboflavine 0,45mg 32%
Niacine 3,23mg 20%
Vitamine B6 0,36mg 26%
Foliumzuur 84,44μg 42%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 20,2μg 40,4%
Panthoneenzuur 1,83mg 30,5%
Kalium 706,37mg 35%
Chloride 199,66mg 25%
Calcium 273,38mg 34%
Fosfor 423,32mg 60%
Magnesium 154,21mg 41%
Ijzer 6,34mg 45%
Zink 4,26mg 43%
Koper 0,47mg 47%
Mangaan 2,69mg 135%
Fluoride 0,05mg 1%
Seleen 16,13μg 29%
Chroom 10,4μg 26%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Choline 0,0mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel(gluten), wei eiwit concentraat(melk), maltodextrine, inuline, cacao nibs, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, aroma, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
INGREDIENTS: whole wheat oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, cocoa nibs, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, flavouring, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulphate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6) , riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate, vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
EN ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Stroopwafel per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 365 Kcal/ 1531 KJ 310 Kcal/ 1302 KJ
Vetten / Fat 5,6 gram 4,8 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 48 gram 41 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,4 gram 2,0 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 20 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,2 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,11 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,16mg 26%
Vitamine K 46,93μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,54mg 49%
Riboflavine 0,45mg 32%
Niacine 3,2mg 20%
Vitamine B6 0,36mg 26%
Foliumzuur 84,18μg 42%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 20,14μg 40%
Panthoneenzuur 1,82mg 30%
Kalium 683,19mg 34%
Chloride 199,11mg 25%
Calcium 271,95mg 34%
Fosfor 414,51mg 59%
Magnesium 149,08mg 40%
Ijzer 5,74mg 41%
Zink 4,18mg 42%
Koper 0,47mg 47%
Mangaan 2,68mg 134%
Fluoride 0,04mg 1%
Seleen 15,92μg 29%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Choline 0,0mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel(gluten), wei eiwit concentraat(melk), maltodextrine, inuline, cacaopoeder, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, ascorbinezuur (vit. C), aroma, kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
INGREDIENTS: whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, cocoa powder, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, ascorbic acid (vit. C), flavouring, potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulfate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate , vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
EN ALLERGENS: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Banana per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 366 Kcal/ 1535 KJ 311 Kcal/ 1304 KJ
Vetten / Fat 5,5 gram 4,7 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 48 gram 41 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,1 gram 1,8 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 20 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,1 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,10 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,16mg 26%
Vitamine K 46,93μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Vitamine b1 (thiamine) 0,54mg 49%
Vitamine B2 (riboflavine) 0,45mg 32%
Vitamine B3 (niacine) 3,2mg 20%
Vitamine B6 (pyridoxine) 0,36mg 26%
Vitamine B5 (pantotheenzuur) 1,82μg 30%
Vitamine B8 (biotine) 20,14μg 40%
Vitamine B11 (foliumzuur) 84,18μg 42%
Vitamine B12 (cobalamine) 0,5μg 20%
Kalium 683,19mg 34%
Chloride 199,11mg 25%
Calcium 271,95mg 34%
Fosfor 414,51mg 59%
Magnesium 149,08mg 40%
Ijzer 5,74mg 41%
Zink 4,18mg 42%
Koper 0,47mg 47%
Mangaan 2,68mg 134%
Fluoride 0,04mg 1%
Seleen 15,92μg 29%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Natrium 34,33mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel(gluten), wei eiwit concentraat(melk), maltodextrine, inuline, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri- kaliumcitraat, magnesium oxide, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, kleurstof: kurkuma, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
INGREDIENTS: whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, coloring agent: turmeric, iron pyrophosphate, zinc sulfate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate , vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van eieren, vis, aardnoten en soja.
EN ALLERGENS: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.

High Protein Meal Apple Pie per 100 grams per 85 grams
Energie / Energy 358 kcal/ 1504 KJ 304 kcal/ 1278 KJ
Vetten / Fat 5,6 grams 4,8 grams
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,4 grams 1,2 grams
Koolhydraten / Carbohydrates 48 grams 41 grams
Waarvan suikers / Of which sugars 2,1 grams 1,8 grams
Eiwitten / Protein 24 grams 20 grams
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 grams 9,3 grams
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,3 grams 0,29 grams
Per 85 grams RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47μg 63%
Vitamine C 16mg 20%
Vitamine b1 (thiamine) 0,54mg 49%
Vitamine B2 (riboflavine) 0,45mg 32%
Vitamine B3 (niacine) 3,2mg 20%
Vitamine B6 (pyridoxine) 0,36mg 26%
Vitamine B5 (pantotheenzuur) 1,82μg 30%
Vitamine B8 (biotine) 20,1μg 40%
Vitamine B11 (foliumzuur) 84,2μg 42%
Vitamine B12 (cobalamine) 0,5μg 20%
Kalium 683,2mg 34%
Chloride 319mg 40%
Calcium 272mg 34%
Fosfor 415mg 59%
Magnesium 149mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 134%
Fluoride 0,04mg 1%
Seleen 16μg 29%
Chroom 8μg 20%
Molybdeen 10μg 20%
Iodine 41,5μg 28%
Sodium 114mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, natuurlijk aroma, cacaopoeder, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, gejodeerd zout, kaneel, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
EN INGREDIENTS: wholemeal oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, natural flavouring, cocoa powder, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, iodised salt, cinnamon, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulphate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate, vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja, eieren, aardnoten en vis.
EN ALLERGENS: Contains milk and gluten. May contain traces of soy, eggs, groundnuts and fish.

FAQ

Wann und wie oft kann ich eine proteinreiche Mahlzeit verwenden?

High Protein Meal eignet sich ideal als Mahlzeitenersatz. Nehmen Sie es daher vorzugsweise zu den Zeiten ein, zu denen Sie normalerweise eine dieser Mahlzeiten zu sich nehmen. Wir empfehlen, nicht mehr als zwei Mahlzeiten am Tag durch Protein Meal zu ersetzen. Drei sind theoretisch möglich, aber es ist nicht unsere Absicht, Sie auf eine komplette Shake-Diät zu setzen. Darüber hinaus hält man am längsten durch, wenn man sich gesund und abwechslungsreich ernährt.

Wie viele Kilo werde ich mit High Protein Meal verlieren?

Jeder von uns ist einzigartig und auch der Weg zum Abnehmen ist für jeden anders. Zu den Faktoren, die das Ausmaß des Gewichtsverlusts bestimmen können, gehören Alter, Größe, Trainingsniveau, Stoffwechselmuster, Gene und Ernährung.

Werde ich nach einer proteinreichen Mahlzeit immer noch hungrig sein?

Unser Ziel ist es, Ihnen mit den Proteinen und Kohlenhydraten in der Proteinmahlzeit ein Sättigungsgefühl zu vermitteln, das etwa 3 bis 5 Stunden anhalten kann. Auf diese Weise verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in die Speisekammer gehen und nach ungesunden Snacks greifen.

Wie schnell sind Ergebnisse sichtbar?

Aufgrund der Proteine ​​und Kohlenhydrate verspüren Sie bereits nach einer halben Stunde ein Sättigungsgefühl und einen Energiekick. Die Vorteile von Protein Meal für die Muskelregeneration, den Muskelaufbau und die Gewichtsabnahme stellen sich nicht über Nacht ein. Es kann mehrere Wochen bis Monate dauern, bis die Wirkung sichtbar wird.

Wann ist es besser, auf die proteinreiche Mahlzeit zu verzichten?

Befinden Sie sich in ärztlicher Behandlung oder sind Sie schwanger? Konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme der proteinreichen Mahlzeit beginnen.

Was sind die Kennzahlen auf unseren Messlöffeln?

Die Kugeln, die Sie mit unserer proteinreichen Mahlzeit erhalten, sind 75 ml groß. Das entspricht 35-45 Gramm. Um die Mahlzeit richtig zu verwenden, müssen Sie zwei Messlöffel verwenden.

Zutaten

High Protein Meal is a complete shake packed with fiber, protein, vitamins, and minerals, keeping you full for longer and supporting your energy, perfect for busy days when you want a nutritious meal in no time.

Whole grain oat flour

Whole grain oats are rich in fiber and a source of slow-release carbohydrates that help keep you feeling full for longer. They support stable energy levels and a healthy digestion. Perfect as a nutritious base for a powerful, balanced meal.

Whey protein

Whey protein concentrate is a high-quality source of protein, which is essential for muscle growth and recovery. Protein can also help support a feeling of fullness.

Vitamins and minerals

The High Protein Meal contains no less than 26 vitamins and minerals that contribute to numerous processes in the body, including energy production, bone health, and the functioning of the immune system.

Overall rating: 4.6706605 / 5 from 5842 reviews.

AI Generated Review Summary

This high protein meal offers a delicious and filling option for a quick breakfast, providing a good start to the day. It is praised for its taste, texture, and ability to replace a bad breakfast. Customers appreciate its ability to keep them full and satisfied.

Summary topics

  • Taste (51%): A substantial number of customers remarked that the taste of the product is delicious, delicious, and delicious.
  • Full Feeling (7%): Customers keep praising the product for its full feeling, with multiple reviews stating it provides a full feeling.
  • Meal Replacement (2%): It was noted by customers that the product is a good breakfast replacement for someone who has a bad breakfast.
  • Hunger Satisfaction (3%): Customers expressed satisfaction with the delicious taste and quick results of the product. (100% agreement)
  • Morning Start (2%): It was noted by customers that the start of the day with the high protein meal is a good and energetic start.

Review topics: ["weight","quality","looks","trouble","texture","packaging","structure","addition","solution","results","delivery","feeling","difference","favorite","balance","pieces","value","taste","shaker","meal","breakfast","filling","hunger","works","cookies","start","chocolate","replacement","lumps","vanilla"].

Review highlights

  • "Delicious meal replacement" — Jessica
  • "a great shake, not too sweet, the texture is also good, not grainy, and a nice taste" — Dagmar A.
  • "Good filling meal replacement and tasty flavors" — Wendy S.

Reviews

Fantastic!

"Ik verontschuldig me bij voorbaat voor mijn Nederlands, maar ik ben Italiaanse en gebruik een automatische vertaler. Ik gebruik High Protein Meal nu al een paar dagen en ik vind het geweldig. Ik heb gekozen voor de smaak witte chocolade en rode vruchten, en dat is absoluut mijn favoriet. Ik gebruik het vooral ’s ochtends en het geeft me een verzadigd gevoel tot aan de lunch. Ik heb ook een heel goed gevoel wat betreft energie en welzijn. Het is een product dat ik, zodra het op is, zeker weer zal kopen! Goed gedaan, Yolanthe!"

— Cecilia V. (5/5)

Proteïne meal

"Ik vervang 2 maaltijden . . . de ochtend en demodag Savonds na mijn werk eet ik gewoon mijn warme maaltijd. . van aardappelen, groente en vlees tot in het weekende een lekker broodje shoarma Ook gaan we nog steeds 1 x in maand uit eten Toch ben ik nu na 2 potten al 8 kilo afgevallen"

— Anja P. (5/5)

Heerlijke maaltijdvervanger!

"Ik heb deze High Protein Meal in verschillende smaken en vind hem heel erg lekker. Het grote voordeel vind ik dat hij niet zo zoet is. Ik maak hem ‘s morgens klaar en zet hem in de koelkast zodat hij lekker koud is. Ik ben inmiddels 11 kilo afgevallen en heb daar eigenlijk weinig moeite voor gedaan!"

— Marja D. (5/5)

Lekker maar enorm last van darmen en opgezette bui

"Voor het eerst de meal shake besteld en meteen 3 potten. Ik vind de shake zelf prima te drinken maar merkte al snel dat mijn buik / darmen het niet leuk vinden. Enorm opgeblazen buik en rommelde darmen tot gevolg. Zonde van de 3 potten."

— Myrna (2/5)

Heerlijk!

"Echt top, ik kan en wil niet meer zonder om mijn dag op te starten, mijn buik is niet meer opgeblazen en stoelgang is enorm verbeterd en geen hongergevoel! De smaken Vanille en White chocolate-red fruit zijn mijn favoriet!"

— Debby L. (5/5)

Heerlijk

"Verschillende smaken geprobeerd maar dit is de favoriet. Ik ontbijt nooit en zat in een revalidatie traject waar ook een diëtiste en voedseldeskundige aanwezig was. Ik kwam te veel tekort en een shake was voor mij de oplossing. Deze lijn super! Ik heb geen trek, mijn stoelgang is weer prima en heb energie. Totdat mijn schildklier op de hobbel ging. De ingrediënten waren prima maar niet in combinatie met mijn medicatie. Advies gewoon gebruiken maar 4 uur na inname medicatie. Dus volgende week ga ik starten met lunch shake ipv ontbijt."

— Anita G. (5/5)

Top shake!

"Erg blij mee. Ik heb de smaken Vanille en Cookies&Cream. Lekkerste maaltijdshake die ik ooit heb geprobeerd en vult goed. De grote hoeveelheid vezels is ook positief. Tip: bij Vanille kan je ook flavour powder doen, aangezien het een vrij neutrale smaak is!"

— Kyara K. (5/5)

Lekkere maaltijden die goed vullen

"Maaltijden zijn lekker en vullen goed, geen lekkere trek tussen de maaltijden"

— Jessica H. (4/5)

Power women

"Eerlijk ik hoop echt dat deze proteïne maaltijden bijdragen op een langer fit lichaam en geest behoud, daarom iedere dag trouw aan de shake. Lekker? Mmm het gaat. In combi met groente fruit water is het een goed ontbijt."

— Regina K. (5/5)

Heel erg lekker!!

"Een hele lekkere en fijne shake die goed vult, heel subtiel van smaak is en niet te zoet en goed oplost. Mijn favoriet is de White Choco & Red Fruits. Ik maak hem als ontbijt met 200ml water en 300ml magere melk en dan is hij voor mij perfect. Heb het in een leuke voorraadpot gedaan met de handige Cabau scoop omdat de meegeleverde plastic scoop heel statisch is en de Stainless Steel scoop niet. Echt top!!"

— Ashley H. (5/5)

Q&A

Heeft het nut om de high protein meal alleen op werkdagen te gebruiken of heeft het het meeste effect als je het echt elke dag neemt?
Hi Fleur, De high protein meal kun je innemen op een door jou gewenst moment. Liefs team Cabau
Hoe vaak mag je de high protein maal hebben op een dag
Hi Heidy, In principe mag je de high protein meal zo vaak nemen als je wilt. Dit is natuurlijk afhankelijk van het doel dat je graag wilt bereiken. We raden meestal aan 1 maximaal 2 maaltijden te vervangen door een high protein meal. Liefs team Cabau
Wanneer je lactose intolerant bent, kan je dit dan innemen?
Hi Melissa, De high protein meals bevatten allemaal wei eiwit, dit is afkomstig van melk waardoor je dit product niet kan innemen als je lactose intolerant bent. We hebben de smaak banana chocolate (Vegan) deze zou je wel kunnen innemen als je lactose intolerant bent. Liefs team Cabau
Kan bijvoorbeeld eerst de fat burner nemen en dan proteïne meal?
Hi Faith, Ja hoor dat kan prima. Liefs team Cabau
Hey kan je de High Protein Meal ook gebruiken zoals de Whey Protein? Ik wil namelijk mijn shake nemen na het sporten maar mijn maaltijden nog kunnen eten. Ik hou erg van de smaak Cookie dus daarom zit ik met twijfels. Groetjes
Hi Zita, Bedankt voor je vraag! Je mag de high protein ook gebruiken als de whey protein voor bijvoorbeeld na het sporten. Houd er wel rekening mee dat het aantal calorieën van de high protein meal wel wat hoger ligt dan de whey protein. Liefs team Cabau